Departamento de salud recomienda Medidas de seguridad para temperaturas frías

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El
Departamento de Salud de la Florida en el Condado de Collier
(DOH-Collier) les está recordando a los residentes y visitantes que
se mantengan saludables y seguros este invierno tomando precauciones
durante el clima frío.

Es
importante tomar precauciones de seguridad durante el clima frío
para prevenir la hipotermia o una temperatura corporal anormalmente
baja. La hipotermia es causada por exposiciones prolongadas a
temperaturas frías, generalmente por debajo de 40 F °; sin embargo,
también puede ocurrir a temperaturas superiores a 40 ° F cuando una
persona se enfría debido a la lluvia, el sudor o la inmersión en
agua fría. Las personas que son más susceptibles a la hipotermia
incluyen adultos mayores que tienen ropa, comida o calefacción
inadecuadas, bebés que duermen en habitaciones frías, personas que
permanecen al aire libre por largos períodos de tiempo y personas
que consumen drogas ilícitas o beben alcohol.

DOH-Collier
recomienda los siguientes consejos de seguridad para mantenerse
saludable y seguro durante el clima frío:

Permanezca
en el interior tanto como sea posible. Revise a los familiares,
amigos y vecinos que son más vulnerables a los peligros del clima
frío, incluidos los adultos mayores, los niños pequeños y las
personas con enfermedades crónicas.

Cuando
esté al aire libre, use ropa adecuada. Vístase con varias capas
de ropa holgada. Proteja su cabeza y sus manos con un sombrero,
bufanda y guantes.

Calienta
la seguridad de tu hogar. Tenga mucho cuidado al usar una chimenea,
estufa de leña o calentador de espacio. Nunca deje las llamas y
fuegos sin vigilancia, manténgalos alejados de los niños y las
mascotas. Siga las instrucciones del fabricante y asegúrese de que
su electrodoméstico esté correctamente ajustado.

Evite
el envenenamiento por monóxido de carbono (CO) nunca utilizando
generadores, parrillas u otros dispositivos para quemar carbón
dentro de su casa o garaje. El CO es inodoro, incoloro y mortal.
Instale un detector de CO para avisarle de la presencia de CO y
asegúrese de cambiar las baterías según sea necesario.

Comer
comidas bien balanceadas puede ayudarlo a mantenerse más caliente.
Tome bebidas calientes, como té caliente, para ayudar a mantener la
temperatura de su cuerpo. Consulte con su médico si tiene alguna
restricción dietética.

Proporcionar
mascotas con un refugio cálido fuera del clima frío. Tenga cuidado
con los animales que son desplazados debido al clima frío. Nunca te
acerques o toques a un animal salvaje, incluidos gatos, murciélagos
o mapaches, especialmente si parecen estar enfermos o heridos, ya
que podrían tener rabia.